Dienstag 20.30 - 21.30 Uhr Oriental-Fit

mit Tahira
www.tahira.info

Fitness und Ausdauertraining bestehend aus Bauchtanzbewegungen Shimmyvariationen (das sind schnelle Bewegungen der Hüfte erzeugt durch Knie und Hüftbewegungen) kombiniert mit Schrittabfolgen dazu Bauchmuskeltraining und abschliessendes Streching. Ein Ganzkörpertraining zu heissen Bauchtanzrhythmen und mitreissender Orientalischer Musik.

Auf geht’s, schwingt eure Hüften mit mir!

Kann auch ergänzend zum regulären Bauchtanzunterricht besucht werden!

NEU!

Freitag 19 -20 Uhr mit Sacha Reim

Kennen Sie diese Situation? Sie entscheiden sich einen Kurs zu besuchen oder sich für ein Abo zu verpflichten. Dann besuchen Sie den Kurs die ersten paar Wochen und plötzlich kommt immer wieder etwas dazwischen und Sie verpassen immer mehr vom Kurs und irgendwann lassen Sie es ganz sein obwohl Sie schon dafür bezahlt haben. Das kann bei uns nicht passieren!

Wenn Sie bei uns ein Abo haben, können Sie es benutzen wann Sie wollen und bleiben so flexibel.

Schnupperstunde ist kostenlos!!! Jetzt anmelden und sich einen freien Platz sichern.

Mehr Infos & Anmeldung

Donnerstag 19.30-20.45 Uhr Einführungskurs Orientalischer Tanz / Bauchtanz

Ist am 14.März gestart. Einstieg noch möglich.

Erste Lektion ist Schnupperlektion und gratis!

Mittwoch 18.30-19.45 Uhr Yoga
mit Nathalie

Energie und Vitalität, Kraft und Körpergefühl, Ruhe und inneres Gleichgewicht sowie Ausdauer, Konzentration und Balance. Yoga ist der natürliche Weg zu körperlicher Gesundheit und Lebenskraft.

Infos und Anmeldung

Entdeckungskurse Ballett für Kinder

mit Laetitia Golovine

Montag: 16.00 -16.50 Ballett für Kinder 4-6 Jahre

Mehr Infos

Montag:

17.00 - 18.00 Uhr ModernDance

Mehr Infos

18.00 - 19.00 Uhr Jazz Dance

Mehr Infos

mit Laetitia Golovine

Laetitia bringt viel Erfahrung aus verschiedenen Schulen in Boston und New York mit und lässt diese in Ihren Stil einfliessen.

Zumba® mit Mary

Montag 19.10-20.10 Uhr

Mary Infos und Anmeldung

Orientalischer Tanz mit Tahira

Dienstag 19.15-20.30 Level 1-2
Mittwoch 20.15-21.30 Level 3-4
mit Tahira
www.tahira.info

Ballett für Erwachsene und Mädchen
ab 14 Jahren

Dylog-Workshop an Pfingsten

So, 19. Mai 2013, 17 – 19 h
Mo, 20. Mai 2013, 17 – 19 h

Was ist Dylog?

Dylog ist eine neue Form von Paartanz.

Beim Dylogtanzen werden verschiedene Rhythmen, Schrittmuster, Figuren & Bewegungen immer wieder neu miteinander kombiniert, was zu Vielfalt und Abwechslung führt. Speziell dabei ist, dass die Führungsaufgaben von Frauen & Männern geteilt werden. Das bedeutet, dass beide Rollen (führen & geführt werden) erlebt & gelebt werden, was das gemeinsame Tanzen zu einem dynamischen Dialog werden lässt: Dynamic Dialog oder kurz gesagt DYLOG.

Getanzt wird zu ganz unterschiedlicher Musik (R’n’B, Soul, Pop, Swing, Blues, Latin, Funk), die das Tanzen zusätzlich beeinflusst.

Warum Dylog?

• Dylog führt dich direkt zum Tanzen! Das Erleben von sich als Tänzer/Tänzerin ist von Anfang an wichtiger als das Funktionieren & Einhalten von Schrittmustern, Figuren & Rhythmen.

• beide im Paar tragen gleich viel Verantwortung und können das gemeinsame Tanzen  inspirieren & gestalten.

• du bist nicht abhängig von einer bestimmten Musik – sondern kannst dein Tanzen je nach Musik anders gestalten: in Dialog mit der Musik.

Kosten: 80.- pro Person

Mehr Infos:  www.dylogtanzen.ch

Infos & Anmeldung:
Corinne Rohde
079 273 75 52 oder
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Movement Medicine

Tanzen mit Kat Forrester
September – Dezember 2013 in Solothurn

Jeweils Freitagabend,
19.00 – 21.00 Uhr

6.Sept.
27.Sept.
8.Nov.
6.Dez.

Hast Du Interesse einen Kurs anzubieten?

Neu sind folgende Zeiten frei geworden:

Dienstag Ganzer Morgen
Mittwoch Ganzer Morgen 12-18 Uhr
Donnerstag Ganzer Morgen und 12-19.15 Uhr
Freitag ganzer Tag bis 18.00 Uhr

Melde Dich! Wir freuen uns auf Dich!

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